Explorar la conexión con tu cuerpo y tu corazón a través de herramientas somáticas.

Conoce Pulsa

Este audio tiene la intención de compartir contigo, desde la sinceridad y la vulnerabilidad, qué es “Pulsa” y porque lo creé.

Estoy segura que Pulsa, como yo, como tu, se ira modificando, cambiando, moviendo conforme viva, exista y lo compartamos. Que hermoso saber que al permitirnos esto se genera magia.

  • Semanales , con un tema específico en el cual profundizaremos.

  • Sesiones personales para profundizar en puntos específicos. Trabajamos en conjunto para crear un programa que se adapte a tus necesidades y deseos.

  • En distintos destinos donde pasaremos días juntxs conectando con nosotrxs mismos, con las y los demas y con la naturaleza. Profundizaremos en estas las herramientas.

  • Un espacio virtual para cultivar tu cuerpo, alma; el SER.

Formas

Herramientas

La riqueza de la conexión con mi cuerpo y mi alma viene de la exploración con distintas herramientas que se complementan y se entrelazan. Esto es una invitación para que descubras qué es lo que te funciona.

  • Movemos el cuerpo para crear conciencia sobre distintas cualidades de nuestros sistemas a nivel físico, mental y emocional. Jugamos con el ritmo, la velocidad, la pausa, etc. abordando distintos temas. Utilizamos las artes expresivas, la danza, el dibujo y la escritura para profundizar e integrar la experiencia.

Conoce P. Somática

  • Práctica que utiliza distintos elementos: posturas, respiración, frecuencias de sonidos (mantras) y meditación. Utilizadas juntas, traen beneficios a tu cuerpo físico (sistema nervioso, glándulas, sistema linfáticos), a tu corazón (alma) y a tu cuerpo sutil (energía).

Conoce KY

  • Las frecuencias del sonido del Gong regulan tu sistema nervioso llevándolo a una relajación profunda. También nos permite conectar o descargar emociones que están presentes y necesitan movimiento.

Conoce Gong

  • La unión de dos sistemas que nos permiten entendernos: nuestras tendencias, personalidades, habilidades, y áreas de oportunidad. Ambas trabajan con el cuerpo, con la energía y nuestra psique. 

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